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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Con Agostinacchio guardiamo alla sua settimana tipo nel ciclocross: tecnica di base, VO2 Max, sprint, variazioni di cadenza e palestra
Nonostante il carattere battagliero, le parole di Evenepoel e Ayuso nel giorno di riposo ci avevano incuriosito. Così le abbiamo rilette con Manuella Crini
Con Stefano Nicoletti, allenatore di Rachele Barbieri, per scoprire i margini della modenese, tornata da Monaco con due ori e un bronzo
Il bike fitting di Quetri è dinamico. Il biomeccanico veneto analizza le posizioni nell'arco di una seduta e le rielabora nel corso della carriera dell'atleta
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Non è facile approcciare ad una disciplina sempre più rara come la cronosquadre: come ci si lavora? Ne parliamo con Marco Pinotti
A quasi 24 anni Filippo Conca si appresta a correre il suo primo grande Giro. Tanta altura e tanta speranza di andare in Spagna...
In che modo sono passate le 5 ore di Viviani fra il 7° posto agli europei strada e l'oro nell'eliminazione? Elia racconta e Bragato intanto spiega
I giovani ciclisti italiani crescono nella convinzione di dover essere un corridore completo. E' la scelta giusta? Ne parlano Toni e Balducci
Coaching Cube è un programma scientifico che permette di analizzare e sovrapporre i training indoor e quelli outdoor
Toneatti è un atleta molto richiesto, la sua prima stagione su strada lo ha fatto emergere, come concilierà il tutto con il ciclocross?