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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Faticoso inizio di Tour per Antonio Tiberi, che soffre in salita più di quanto si potesse immaginare. Ne parla Michele Bartoli, suo allenatore fino al 2025
Il paradigma si è stravolto: la corsa a piedi, una volta nemica del ciclista, può persino avere benefici posturali e non solo aerobici
Ha senso allenare la forza sui rulli? Ne parliamo con Alessandro Malaguti, che segue i ragazzi della #inEmiliaRomagna
I giovani crescono in fretta e diventa sempre più importante capire cosa vuol dire far parte di un gruppo: la Rostese lo ha capito, ma come?
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Arzeni, preparatore di Silvia Persico, ci spiega questo inizio di stagione del cross così scoppiettante da parte della sua atleta
Perché conviene fare il test lattato con la propria bici anziché sul cicloergometro? E' solo una questione di watt o c'è altro? Ne parliamo con il biomeccanico Alessandro Mariano
Domenico Pozzovivo professore di Sassotetto. Un viaggio tecnico con il lucano alla scoperta della maggiore scalata della prossima Tirreno
Intervista doppia a Dainese e Mozzato per conoscere la loro settimana tipo in questo dicembre. Analogie sì, ma anche tante piccole differenze
Mathieu Heijboer è il responsabile della performance della Jumbo-Visma. Parlando con lui si entra anche nel metodo di lavoro dei gialloneri
Quando ha saputo che Baroncini ha iniziato a fare cross e domani correrà a Vittorio Veneto, Aru ha messo a disposizione la sua esperienza