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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Alla Tre Valli Women abbiamo incontrato Anastasia Carbonari neolaureata su un tema delicato per le ragazze che corrono in bici. Lo abbiamo approfondito
Dopo un'osservazione di Villa su Federica Venturelli, abbiamo chiesto a Paolo Slongo in che modo la UAE L'Imad stia gestendo la fortissima atleta di Cremona
Decathlon 1:0,8, il sistema d'integrazione a base di carboidrati. Li abbiamo provati ed abbiamo chiesto un parere anche alla Dottoressa Rossella Ratto
Scaroni verso il Mondiale di Montréal: Mazzoleni racconta preparazione, lavori dietro moto, intensità e strategie per arrivare al top
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Marino Rosti è il mental coach della XDS Astana. Gli abbiamo chiesto di raccontarci il lavoro con Romele, che lo ha portato a crescere e fare una super Vuelta
Il tormentone dell'estate: quel corridore non va perché il nuovo coach lo fa lavorare meno. Se prima vinceva, perché cambiare? Lo abbiamo chiesto a Paolo Artuso
Paolo Slongo analizza il livello del Tour Femmes, i numeri del Ventoux e la crescita di Elisa Longo Borghini: «Può ancora migliorare»
Il caldo estremo ha rivoluzionato il Tour de France e le altre corse estive. In questo contesto il ghiaccio sta assumendo un ruolo sempre più importante e incide nella logistica delle squadre
Da Enervit arriva un nuovo prodotto legato all'integrazione sportiva: il C2:1PRO Lactate Gel Mix, che sfrutta il lattato di sodio e nato da diversi studi
L'uso della parola “ossessione” da parte di Pogacar e Sinner permette di capire cosa ci sia dietro l'essere i più forti, a prescindere dal tipo di sport