.preparazione

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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
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Malori ci spiega come si prepara una crono intensa: alimentazione, riscaldamento e ricognizione.
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