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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Van Aert e il bramato stacco. Quanto è stanco l'asso belga? Ne parliamo con quattro preparatori: Toni, Bartoli, Artuso e Slongo
Con Paolo Artuso raccontando ciò che l'allenatore della Bahrain Victorious ha capito di Colbrelli in 5 anni che lo allena. Da quando arrivò dalla Bardiani
La visualizzazione è una tecnica mentale sempre più diffusa. C'è chi la mette in pratica senza saperlo e chi invece ci lavora proprio
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La settimana tipo di Baroncini. Il campione del mondi U23 ci porta nel suo mondo. Attenzione a tutto, ma nessuna mania...
Il calendario è sempre più pieno e i corridori sono meno performanti. Ne abbiamo parlato con Michele Bartoli, campione e preparatore
La Parigi-Roubaix è un combattimento. I corridori ne escono con le mani e le braccia massacrati. Il lavoro del massaggiatore decisivo prima e dopo
Inizia con questo articolo sul peso e il falsi miti del ciclismo la collaborazione di Rossella Ratto, ex atleta e Dottoressa in Nutrizione, con bici.PRO
Per il cronoman la vigilia iridata può essere logorante dal punto di vista della tensione. Come l'affronta? Ce lo dice Pinotti
Abbiamo chiesto a Paolo Slongo di leggere per noi la preparazione di Lenny Martinez. I volumi sono in linea con gli juniores, ma usa metodi troppo avanzati