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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Paolo Slongo analizza il livello del Tour Femmes, i numeri del Ventoux e la crescita di Elisa Longo Borghini: «Può ancora migliorare»
«Chi va forte in salita, va forte anche a crono», parole di Ivan Basso che a sua volta le aveva riprese da Bjarne Riis. Alcuni giorni fa avevamo avuto il […]
A Torino, al Centro Riba, la BikeExchange ha già fatto le visite mediche per il il 2023. Troppo in anticipo? Per il dottor Luigi Molino no...
Analisi tecnico-tattica con l'esperto Pirazzoli, sull'avventura di Nibali in mtb. Tre punti cruciali? Pedalata, strategia, scelte tecniche
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Matteo Bianchi, primatista italiano del chilometro, ci apre le porte della vita del pistard velocista: allenamenti, alimentazione, bici...
Chiusa la stagione, rivediamo con Cioni il finale di Ganna, fra i due mondiali e il record dell'Ora. Il dietro le quinte. E un (nostro) pensiero malandrino
Partiamo dall'intervista a Lavreysen per capire come funziona il cervello. Ci guida la dottoressa Manuella Crini