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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Da un passaggio del libro di Martin, un insolito (e poco scientifico) confronto fra epoche diverse. Per far notare le differenze nel mestiere del corridore
Il cardiofrequenzimetro ha fatto il suo esordio nei primi anni 80 e dopo tanti anni la sua funzione è cambiata ma la sua importanza no
Per ritrovare gamba e sensazioni, Visconti ha preso casa a Mondello e va tutti i giorni in bici con Fiorelli. Ecco la sua giornata
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I rulli ed i sistemi indoor più moderni sono diventati uno dei pilastri dell'allenamento di qualità. Non ci sono solo i watt, perché si torna a "valutare" anche il cuore.
Alaphilippe, vuole vincere Fiandre, Liegi e Lombardia. Ce la può fare? Come la mette con le pietre fiamminghe? Ne parliamo con coach Alessandro Malaguti
Dopo voci e ipotesi, Diego Bragato ha ricevuto l'incarico di supportare la preparazione delle nazionali. Ruolo trasversale, alle dipendenze di Amadio
Scialpinista e skyrunner di riferimento mondiale, Palzer è passato al ciclismo. Ha zittito gli scettici tanto da finire la Vuelta. Ma come è cambiato il suo fisico?
Dopo la pausa i corridori riprendono l'attività. Il fondo invernale è importante per affrontare al meglio la stagione, ce lo dice Bartoli.
Com'è la settimana tipo di Sonny Colbrelli alla ripresa? Ce la racconta lui stesso