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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Faticoso inizio di Tour per Antonio Tiberi, che soffre in salita più di quanto si potesse immaginare. Ne parla Michele Bartoli, suo allenatore fino al 2025
Lonardi, approdato alla Eolo-Kometa, è stato affidato a coach Samuel Marangoni. Si punta forte sulla qualità vincente di Giovanni: lo sprint
Luca Quinti è il preparatore di Simone Consonni. A lui abbiamo chiesto del nuovo approccio del bergamasco... ora che ha i gradi del capitano
Viaggio tecnico nel mondo di Giacomo Nizzolo. Come si sta adattando dal punto di vista di materiali e preparazione nel passaggio alla Israel - Premier Tech?
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Mattiussi, preparatore di Olivo, ci dice delle qualità di questo ragazzo. E chiarisce una volta per tutte la scelta di non fare il cross
Palestra, esercizi di atletica, ruota fissa e volate di potenza: già negli anni '90 Endrio Leoni aveva colto nel segno. Ma era una rarità...
Con Inigo San Millan, preparatore del UAE Team Emirates, proviamo a capire come si alleni Pogacar. E' tutto super controllato. Ma Tadej ha la sua libertà
Terzo capitolo sulla forza.stavolta abbiamo visto come la allena il cronoman. Ci siamo rivolti a Matteo Sobrero, campione italiano contro il tempo
Con Cimolai andiamo a scoprire come il velocista cura la forza. Tanta palestra (anche durante la stagione), SFR e volate in allenamento
A tu per tu con Aru per conoscere i segreti della forza esplosiva di uno scalatore. Per gli scatti più violenti bisogna fare tanta intensità