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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Giro partito da Budapest, come si fa con la nutrizione? Parola a Laura Martinelli del Team BikeExchange: esigenze, schemi, consigli
La caffeina gioca un ruolo importante nell'ambito dell'integrazione sportiva. I pro e i contro della caffeina, la parola ad EthicSport
Anche Luca Chirico ha iniziato la sua stagione, in ritardo rispetto agli altri ma con una buona condizione, come ha lavorato per ottenerla?
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Preparare un grande Giro disputando solo corse a tappe: giusto o sbagliato? Ne parliamo con Michele per il quale non è impossibile, anzi...
Avuto il via libera martedì scorso, Van Aert è volato ad allenarsi in Spagna. Domenica correrà la Roubaix dopo attenti esami medici. Ma la gamba ci sarà?
Con Martinello, grande ex velocista e pistard, abbiamo analizzato il colpo di reni, partendo dall'arrivo di domenica scora all'Amstel
Dalla miocardite di Garofoli, un approfondimento con il dottor Magni. Le conseguenze del Covid sono ancora da capire. E gli esami di routine non bastano