.preparazione
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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Peso e prestazione: Pogacar e Van der Poel a confronto. Il dottor Giorgi spiega come il peso influisce sulle classiche e sulla stagione.
Andrea Morelli riflette (e si stupisce) sulle prestazioni dei più giovani fra Giro e Tour.
Prima parte dell'incontro con Matteo Trentin sulla preparazione. Sapevate che fa tutto da solo?
Gli allenamenti dei pro'. Conti ci spiega come si eseguono i fatidici 20 minuti in salita. Un test duro, ma molto importante.
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Viaggio negli allenamenti dei professionisti. Il campione italiano ci spiega come esegue i lavori di forza esplosiva
Un piccolo focus sul defaticamento degli atleti e delle atlete in pista. Brillantezza e dietro moto prima di lasciare il velodromo.
La giornata tipo del corridore lucano. Dalla massima attenzione all'alimentazione, alle uscite con Nibali...
E' giusto che un pro' smetta all'improvviso o deve farlo gradualmente? Ce lo dice Claudio Cucinotta.
Malori ci spiega come si prepara una crono intensa: alimentazione, riscaldamento e ricognizione.
Ingegnere ed ex corridore, con Pinotti analizziamo la particolare cronometro di apertura del Giro.