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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Secondo giorno di riposo al Giro, domani ci sarà la cronometro, come si affronta questa giornata per arrivare pronti allo sforzo del giorno successivo?
I rulli ed i sistemi indoor più moderni sono diventati uno dei pilastri dell'allenamento di qualità. Non ci sono solo i watt, perché si torna a "valutare" anche il cuore.
Alaphilippe, vuole vincere Fiandre, Liegi e Lombardia. Ce la può fare? Come la mette con le pietre fiamminghe? Ne parliamo con coach Alessandro Malaguti
Dopo voci e ipotesi, Diego Bragato ha ricevuto l'incarico di supportare la preparazione delle nazionali. Ruolo trasversale, alle dipendenze di Amadio
Scialpinista e skyrunner di riferimento mondiale, Palzer è passato al ciclismo. Ha zittito gli scettici tanto da finire la Vuelta. Ma come è cambiato il suo fisico?
Dopo la pausa i corridori riprendono l'attività. Il fondo invernale è importante per affrontare al meglio la stagione, ce lo dice Bartoli.
Com'è la settimana tipo di Sonny Colbrelli alla ripresa? Ce la racconta lui stesso
Camilla Alessio saluta (e ringrazia) la BePink e passa alla Ceratizit in Germania. Una scelta precisa per crescere e fare della bici il suo mestiere
Non è stato un bel finale di stagione per Troìa che ora ha ripreso ad allenarsi. La UAE non farà il ritiro di dicembre. Per cui fino a gennaio si fa la base
Gavazzi parte domattina per le vacanze. Una settimana, poi ripartirà per l'ultimo anno da pro'. Ma a 37 anni è davvero così difficile rimettersi in forma?