.training
.training
Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Da quando è entrato alla Jayco AlUla Conca sta lavorando con Fabio Baronti, dopo aver preso le misure hanno programmato il lavoro da fare
E' giusto che un pro' smetta all'improvviso o deve farlo gradualmente? Ce lo dice Claudio Cucinotta.
Ci sono i nutrizionisti e chi deve rendere tutto gradevole al palato. E' lo chef del team...
La dietista dell'Astana, spiega come si gestisce l'alimentazione dei corridori in un grande Giro.
IL PORTALE DEDICATO AL CICLISMO PROFESSIONISTICO SI ESTENDE A TUTTI GLI APPASSIONATI DELLE DUE RUOTE: VENITE SU BICI.STYLE
bici.STYLE è la risorsa per essere sempre aggiornati su percorsi, notizie, tecnica, hotellerie, industria e salute
LEGGI bici.STYLE
Aumenta il consumo di barrette proteiche a svantaggio dei paninetti. Laura Martinelli, nutrizionista della Bahrain McLaren ci aiuta a capire.
L'osteopata del siciliano spiega il lavoro sull'addome, il cranio e la schiena del campione
Il medico della Trek-Segafredo ci racconta il rientro e la quarantena di Giulio Ciccone.
Pallini e Cecchi, spiegano quanto cambia l'integrazione in corsa al variare della temperatura.
Malori ci spiega come si prepara una crono intensa: alimentazione, riscaldamento e ricognizione.
Ingegnere ed ex corridore, con Pinotti analizziamo la particolare cronometro di apertura del Giro.