.training
.training
Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Dopo un'osservazione di Villa su Federica Venturelli, abbiamo chiesto a Paolo Slongo in che modo la UAE L'Imad stia gestendo la fortissima atleta di Cremona
Che cosa succede al rientro in gara dopo un incidente? In che modo il cervello gestisce la paura? Lo abbiamo chiesto a Erika Giambarresi: una psicologa
Crisi di fame, quanto incide nei giorni successivi? Come si recupera? Ne parliamo con Maurizio Mazzoleni, dell'Astana
Abbandonate le corse del Nord per il mal di schiena, Davide Martinelli spiega che il dolore è stato provocato dalla posizione e il ritmo folle della Sanremo
IL PORTALE DEDICATO AL CICLISMO PROFESSIONISTICO SI ESTENDE A TUTTI GLI APPASSIONATI DELLE DUE RUOTE: VENITE SU BICI.STYLE
bici.STYLE è la risorsa per essere sempre aggiornati su percorsi, notizie, tecnica, hotellerie, industria e salute
LEGGI bici.STYLE
La giornata tipo di Antonio Nibali... in ritiro in quota. Una vita i cui tempi sono scanditi da allenamento e alimentazione
Philippe Gilbert al palo. Evenepoel fermato. Froome che riparte da zero negli Usa. In comune hanno forse una rieducazione imperfetta. Ne parliamo con Borra
Marco Compri è il tecnico del Centro Studi Fci "addetto alla palestra". Con lui cerchiamo di capire perché oggi i corridori vi ricorrano tutto l'anno.
La giornata tipo di Malucelli. Riso e pollo non mancano mai nella sua dieta. E in sella? Gli specifici solo al martedì
Che cosa è successo a Sam Bennett nel finale della Gand. Il suo racconto sull'aver mangiato troppo messo a confronto con la lettura di una nutrizionista.
Abbiamo rivissuto con Simone Consonni la sua Gand, dalla sveglia alla nanna. Colazione. Riunione. Caffè. Corsa. Rifornimenti. Cardio. Fatica. Recupero