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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Secondo giorno di riposo al Giro, domani ci sarà la cronometro, come si affronta questa giornata per arrivare pronti allo sforzo del giorno successivo?
I lavori fuori soglia sono i più delicati, vanno dosati con parsimonia e fatti bene. Ne parliamo con tre assi della preparazione
La frattura dello scafoide è una delle più ricorrenti in caso di caduta. Si tratta di un piccolo osso del polso. Per riprendere prima, di solito si opera
Alla scoperta della dieta chetogenica con Francesca Della Bianca, medico sportivo che collabora anche con la Bardiani.
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Villa ce ne aveva parlato e siamo andati a vedere. La nazionale Bmx in pista. Scambio di nozioni e preparazione specifica. Si pensa anche alla velocità
Diego Bragato è la figura di raccordo tra le nazionali e il Centro Studi Federale: un pool di tecnici che traduce in scienza l'esperienza dei tecnici
Può l'ambiente spingere gli atleti verso i disordini alimentari? Lo abbiamo chiesto a Michele De Grandi, medico della Uae Team Emirates
Abbiamo riletto con Manuella Crini, psicologa, l'intervista a Brajkovic. I disordini alimentari nello soprt meritano analisi molto serie. Lo sport maschera
Janez Brajkovic ha dichiarato nel 2019 la sua bulimia. Ovviamente è stato ritenuto un caso isolato. Noi ci abbiamo parlato. E forse non è così
Nel dibattito sui disordini alimentari interviene Marino Rosti. Il modo di affrontare il problema nei team è sbagliato. La privazione ne è la conseguenza