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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Abbiamo chiesto ad Adriano Malori di valutare l'assetto di Finn sulla bici da crono dopo l'ultima tappa al Giro Next Gen. La forza c'è, la posizione non ancora
Alberto Dainese sta preparando la Vuelta. Quindi si è dovuto allenare nel pieno dell'estate. Come l'ha messa con il caldo?
Quali sono i tre strumenti fondamentali per una preparazione moderna ed efficiente? Ce lo spiega Pino Toni, preparatore sempre all'avanguardia
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Slongo ci spiega la transizione di Elisa Longo Borghini dal Giro alle Olimpiadi e dal bronzo all'imminente crono di domani
La settimana tipo di Gianmarco Garofoli, tra olio d'oliva a tavola, triplette in allenamento e passeggiate con il cane
Riprendendo il discorso dell'acclimatazione degli azzurri in Giappone, parliamo con Mirko Sut, cuoco dei nostri alle Olimpiadi. Ecco cosa mangiano e perché