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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
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Da quando è entrato alla Jayco AlUla Conca sta lavorando con Fabio Baronti, dopo aver preso le misure hanno programmato il lavoro da fare
Malori vede ancora un testa a testa fra Ganna e Van Aert nella crono di Copenaghen. Rilanci decisivi, servono potenza e capacità di guida
Come si gestiscono i 25 giorni che separano Giro U23 e Valle d'Aosta? Anche per gli U23 vige una programmazione da pro'. L'esempio di Piganzoli
Sempre meno gli scalatori puri: è così? Più che gli scalatori stanno cambiando i ciclisti: merito di preparazioni sempre più precise. Parola a Bartoli e Malaguti
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Battistella sarà uno dei pochi italiani al Tour e sarà il più giovane. L'incidente dell'Amstel è dimenticato. Lavorerà per Lutsenko, ma punta alle tappe
Affini si avvia verso il campionato nazionale a cronometro di mercoledì. La sua preparazione è stata differente: da dopo il Giro niente gare
Dopo aver descritto i concetti alla base del progetto Dinamo, iniziamo ad approfondire i singoli prodotti. Ecco i 4 da assumere prima dello sforzo