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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Prendendo spunto dal caso Romele parliamo di tonsillite insieme a Carlo Guardascione, medico sportivo con grande esperienza
Più di trent'anni fra, la prima Ora “scientifica” di Moser. Per il trentino come per Ganna fu messo in campo il top della tecnologia. Cosa è cambiato?
Sabato prossimo Ganna assalterà il record dell'Ora. Proviamo a capire bene di cosa si tratti in termini di impegno. E quanto il progresso inciderà
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Ma un mondiale U23 si può ancora vincere senza stare in una WorldTour? Per Filippo Baroncini, iridato 2021, si può fare. Ma...
Sabato si assegna il titolo nazionale cronosquadre per le categorie giovanili. Ma come si prepara questa particolare specialità?
E' ufficialmente nato il gruppo performance della Fci, dove si "cucinano" i successi azzurri. E' coordinato da Diego Bragato...
Nella carriera di un cronoman è più facile imbattersi in redimenti irregolari, se non dei veri e propri "buchi". Ne parliamo con Guercilena
Dopo l'oro olimpico '96, Paola Pezzo fece il bis in Australia con un'invenzione: allenarsi in Italia col fuso orario australiano. Ecco perché
Dopo la gestione dell'alimentazione, ecco quella del sonno. Bragato, della Fci, ci dice come hanno messo appunto il "protocollo australiano"