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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Un webinar organizzato da Enervit in cui Gorka Prieto, nutrizionista del UAE Team Emirates, ha parlato del ripristino del glicogeno muscolare
Abbiamo spiato in casa Trek-Segafredo per capire cosa mangiano in corsa e dopo i corridori: donne e uomini. Parla Irati Otxoteko, massaggiatrice basca
Stamattina Ganna, seguito da Cioni, ha fatto le ultime 6 ore preparando la Roubaix. Venerdì si parte. Ecco perché non ha corso il Fiandre e come ha lavorato
Zwift rilancia i suoi concorsi di scouting e lo fa con il Red Bull Junior Brothers, in seno alla Bora-Hansgrohe. Sentiamo Anton Palzer
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Pizza e corridori, amore e odio. Con Nicola Moschetti, nutrizionista della Bahrain-Victorious, sentiamo perché è lo sgarro meno grave
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Davide Ballerini sta entrando nel momento clou della sua stagione. Aveva già assaggiato il Belgio a febbraio. Come si approccia il Nord?