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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Dopo un'osservazione di Villa su Federica Venturelli, abbiamo chiesto a Paolo Slongo in che modo la UAE L'Imad stia gestendo la fortissima atleta di Cremona
Il Giro della Valle d'Aosta si posiziona a metà strada tra Giro Next Gen e Avenir, come si lavora per arrivare pronti agli appuntamenti principali?
Marginal gains, burnout e benessere mentale: Mondini analizza le nuove frontiere dei limiti della prestazione estrema e le conseguenze sugli atleti
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Dall'esempio di Wout Van Aert parliamo con il dottor Guardascione di cadute, ferite e di processi di guarigione: consigli, qualche mito da sfatare e un esempio...
Dal passaggio a vuoto di Elisa Longo Borghini nell'ultima tappa del Tour de Suisse, la curiosità di approfondire con il dottor Magni cosa sia il colpo di calore
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