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A tavola con gli atleti. Le tendenze della nutrizione. Come supportare l’allenamento, la gara, il recupero. Integrazione. Idratazione. Le intolleranze. Le allergie. Tenere a bada il peso. I test di massa corporea. Inchieste. I casi specifici.
In questa sezione
Un webinar organizzato da Enervit in cui Gorka Prieto, nutrizionista del UAE Team Emirates, ha parlato del ripristino del glicogeno muscolare
Dopo aver inquadrato la supplementazione pre gara, ora con Dinamo parliamo di cosa mangiare durante lo sforzo. Ecco tre prodotti a chimica zero
Caronte porta caldo torrido sull'Italia. In Puglia ai tricolori si rischiano i 43 gradi. Come si fa? Ne parliamo con Laura Martinelli, nutrizionista di pro'
Dopo aver descritto i concetti alla base del progetto Dinamo, iniziamo ad approfondire i singoli prodotti. Ecco i 4 da assumere prima dello sforzo
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Giorno di riposo al Giro U23. C'è chi ha pedalato a cavallo dell'ora di pranzo, saltando questo pasto, e chi e chi invece è uscito dopo aver mangiato. Ne parliamo con coach Fusaz
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Con Tiziana Ardo, Amministratore Unico di Dinamo, approfondiamo il concetto di integrazione naturale alla base di prodotti che puntano al benessere
La storia di Agua Marina Espinola, forte atleta del Paraguay che di colpo smise di mangiare per l'ossessione di magrezza. L'inferno e la resurrezione
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La caffeina gioca un ruolo importante nell'ambito dell'integrazione sportiva. I pro e i contro della caffeina, la parola ad EthicSport