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A tavola con gli atleti. Le tendenze della nutrizione. Come supportare l’allenamento, la gara, il recupero. Integrazione. Idratazione. Le intolleranze. Le allergie. Tenere a bada il peso. I test di massa corporea. Inchieste. I casi specifici.
In questa sezione
Decathlon 1:0,8, il sistema d'integrazione a base di carboidrati. Li abbiamo provati ed abbiamo chiesto un parere anche alla Dottoressa Rossella Ratto
Da Enervit arriva un nuovo prodotto legato all'integrazione sportiva: il C2:1PRO Lactate Gel Mix, che sfrutta il lattato di sodio e nato da diversi studi
Energia, carboidrati e recupero, entriamo nel mondo Gold Nutrition. Integratori con profili completi, gusti gradevoli e composizioni non estreme
High Fructose Gel è un prodotto della spagnola 226ERS che in 80 grammi di prodotto, ne apporta 55 di carboidrati e 250 mg di sodio per gel
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Il nutrizionista della UAE Emirates spiega come vengono gestiti caldo, idratazione, sodio e carboidrati al Tour de France... anche grazie ad Enervit
Le parole di Trinca Colonel sull'aumento di peso al calare della condizione ci ha spinto a chiedere il parere di Federico Taverna, nutrizionista della LIV-AlUla
Alessandro Covi racconta come gestisce alimentazione e idratazione con il caldo: carboidrati, sali, recupero e peso forma
Al via della tappa di Andalo, parliamo con il dottor Tempesti e Mirco Maestri del Team Polti della collaborazione con 226ERS, marchio di integratori spagnolo
Continuiamo nel racconto della trasformazione di Francescs Selva da atleta di endurance in velocista. Oggi si aprla di alimentazione e massa muscolare
Abbiamo chiesto a Sivakov come gestisca l'alimentazione in corsa, utilizzando come esempio la Liegi di domenica scorsa. Come si dosano gallette, borracce e gel?