.preparazione
.preparazione
Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Paolo Slongo, coach di lungo corso, ci spiega come è nata la vittoria del Giro Women di Elisa Longo Borghini
Lo spazio Dorelan ReActive è dedicato questa volta al riscaldamento prima della tappa, una pratica necessaria in casi specifici
Quarto giorno di Giro d'Italia: quanto può essere utile il defaticamento postgara? Simone Petilli spiega quando si pratica e quando no
Il primo arrivo in salita nasconde sempre tante insidie. E oggi si arriva a Sestola. Ne parliamo con Claudio Cucinotta, preparatore dell'Astana PremierTech
Prima della Freccia, Cattaneo ci ha detto: «Io in forma troppo presto». Come è possibile? Ne parliamo con coach Toni
Il sorriso, l'entusiasmo, l'altura, il Giro. Aleotti ci racconta il suo ritiro a Sierra Nevada tra lavori duri, ma anche equilibrio nei carichi
Quello di Torino sarà un giorno importante per Filippo Ganna. Cioni ci spiega come lo vivrà momento per momento il suo atleta
Marchiori è pro' da quest'anno con l'Androni Giocattoli. Ha ancora 22 anni e i suoi metodi di allenamento e il suo approccio sono del tutto moderni
Egan Bernal è tornato in Europa e ha continuato ad allenarsi sul serio. I problemi alla schiena sembrano un ricordo. Poi sarà il Giro a dire l'ultima parola
RIvediamo con Alessandro De Marchi il concetto di distanza. L'allenamento più lungo ormai ha cambiato faccia. Si lavora per ricreare le situazioni di gara