.preparazione
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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Da quando è entrato alla Jayco AlUla Conca sta lavorando con Fabio Baronti, dopo aver preso le misure hanno programmato il lavoro da fare
Andrea Vendrame ha cambiato preparatore e preparazione, dopo un consulto con il team. Obiettivo: andare alla ricerca dei picchi di forma
Parla Maurizio Mazzoleni, preparatore Astana. Far crescere i giovani. La passione per durare a lungo. La scienza. Lo stress. I margini
Dopo aver visto come si svolgeva un test del lattato in laboratorio, ne abbiamo seguito uno anche su strada. Ecco come è andata...
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Il paradigma si è stravolto: la corsa a piedi, una volta nemica del ciclista, può persino avere benefici posturali e non solo aerobici
Ha senso allenare la forza sui rulli? Ne parliamo con Alessandro Malaguti, che segue i ragazzi della #inEmiliaRomagna
I giovani crescono in fretta e diventa sempre più importante capire cosa vuol dire far parte di un gruppo: la Rostese lo ha capito, ma come?
Arzeni, preparatore di Silvia Persico, ci spiega questo inizio di stagione del cross così scoppiettante da parte della sua atleta
Perché conviene fare il test lattato con la propria bici anziché sul cicloergometro? E' solo una questione di watt o c'è altro? Ne parliamo con il biomeccanico Alessandro Mariano
Domenico Pozzovivo professore di Sassotetto. Un viaggio tecnico con il lucano alla scoperta della maggiore scalata della prossima Tirreno