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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Secondo giorno di riposo al Giro, domani ci sarà la cronometro, come si affronta questa giornata per arrivare pronti allo sforzo del giorno successivo?
Malgrado il gran caldo, la crono del Tour è stata corsa dai big senza borraccia. Adriano Malori spiega il motivo e se ci sono limiti
Ganna vince il Tour de Wallonie, centrando una tappa e la crono. Parliamo con Dario Cioni del suo percorso fino ai mondiali. Da oggi si lavora a Montichiari
Analizziamo la preparazione di Hindley al Tour. L'australiano ha iniziato la Grande Boucle con 40 giorni di gara, troppi? Artuso dice no.
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Ripercorriamo il Giro Donne con dati e analisi grazie a Simone Casonato, e puntiamo uno sguardo sul Tour de France Femmes
Da una frase di Caruso nasce lo spunto su come gestire la stagione con due picchi di forma: ne parliamo con Artuso, preparatore della Bora
Al momento di passare professionista, Giulio Pellizzari ha scelto di affidarsi a Leonardo PIepoli. Ecco cosa ha capito di lui il pugliese
E' vero che i 150 chilometri sono la soglia che divide le donne di fondo dalle altre? E perché le ragazze hanno gara così brevi? Ne parliamo con Slongo
Siamo sicuri che l'altura fa sempre bene? Alcuni esercizi potrebbero essere controproducenti e indurre all'overtraining. Ne parliamo con coach Toni
Troppi rischi e livello troppo alto per fare al top Giro e Tour. Ne parliamo con Julien Pinot, fratello e coach di Thibaut