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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Faticoso inizio di Tour per Antonio Tiberi, che soffre in salita più di quanto si potesse immaginare. Ne parla Michele Bartoli, suo allenatore fino al 2025
Torniamo sul tema con Bragato, capo del Team Performance FCI. Le posizioni avanzate figlie della palestra, ma anche di un ciclismo che sta cambiando
Con Maurizio Fondriest parliamo dell'approccio di Van der Poel alla stagione su strada. Punta alla Sanremo, ma come ci arriva dopo il cross?
Giosuè Epis racconta il debutto nel WorldTour al Tour Down Under: ritmi, watt, alimentazione e l'emozione di correre tra i big
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Tutti i corridori hanno una posizione molto avanzata. Secondo Mariano, biomeccanico da una vita, non è per l'aerodinamica, ma per sfruttare i quadricipiti
I carichi in ritiro di Simone Velasco: triplette, intensità, forza e addirittura corsa a piedi. Ecco cosa fa l'ex tricolore
Torniamo a parlare di preparazione e curiosiamo nel ritiro di gennaio di Masnada, il secondo in maglia XDS Astana Team
Recupero e supercompensazione: per Davide Formolo sono le parole d'ordine della settimana tipo che precede il debutto stagionale
Alessandro Romele racconta il passaggio al WorldTour: più chilometri, allenamenti specifici e costruzione del treno per gli sprint
Lo spunto per parlare del rapporto che intercorre tra peso e recupero ce lo ha dato Formolo qualche giorno fa e lo approfondiamo con Piepoli