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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Un webinar organizzato da Enervit in cui Gorka Prieto, nutrizionista del UAE Team Emirates, ha parlato del ripristino del glicogeno muscolare
Lo stop di Dumoulin all'analisi della psicologa. Si parla anche di depressione post lockdown, ma le motivazioni sono altre
Laura Martinelli ci porta nei meandri della colazione pre-gara. Cosa si mangia, quanto, le tendenze...
La dietista dell'Astana-Premier Tech, Erica Lombardi, spiega le differenze tra carni rosse e carni bianche
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Doppia fila: a scuola da "mastro" Scirea, passista doc. Saperla fare non è facile, specie nel vento.
Abbiamo chiesto a Mattiussi del CTF Lab come si allena il tricolore juniores di cross Bryan Olivo, che si divide fra la specialità offroad, strada e pista
Manuella Crini è la psicologa che ha collaborato con il Team Iseo. Le abbiamo fatto qualche domanda sulle dinamiche di gruppo. e sui ragazzi che si isolano
Moda del momento o verità? Il dottor Giammattei ci spiega perché latte e lattosio sono sempre più messi al bando.
A tu per tu con Savoldelli per capire le differenze tra le preparazioni invernali attuali e quelle di 20 anni fa
Elisa Longo Borghini alla vigilia della stagione olimpica. Con Slongo abbiamo parlato della preparazione che la attende. E di cosa farà tra Giro e Giochi