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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Dopo un'osservazione di Villa su Federica Venturelli, abbiamo chiesto a Paolo Slongo in che modo la UAE L'Imad stia gestendo la fortissima atleta di Cremona
In che modo il quartetto si avvicina alle convocazioni olimpiche. Ce lo racconta Michele Scartezzini. Si lavora sodo e si parla poco. Lo stress è tanto
Come si smaltiscono le fatiche del Giro? Ecco il racconto di Vendrame, che ha passato otto giorni a Ca' del Poggio, prima di ripartire per la Francia
Come cambiano i parametri fisici di un corridore in un grande Giro? Come vengono controllati gli atleti? Ne parliamo con coach Maurizio Mazzoleni
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La scorsa settimana Pidcock si è fratturato la clavicola. Questo incidente influirà sulla guida? Avrà paura? Ne parliamo con Pontoni
Il successo può far male. Abbiamo riletto con Manuella Crini, psicologa, le parole di Bernal dopo la vittoria del Giro. Uno spunto valido per tutti gli atleti
La crisi di Bernal a Sega di Ala? Per Cioni si tratta di una semplice giornata no, forse dovuta allo "strano" giorno di riposo a Canazei
Caruso va forte? Okay, ma cerchiamo di capire perché con l'aiuto del suo preparatore alla Bahrain-Victorious, Paolo Artuso
Formolo ha attaccato sul Passo Giau spingendo il 53. Troppo duro, tenendo conto che era freddo e pioveva. Oggi punta a Sega di Ala: sarà più agile?
Gianpaolo Cabassi, chef della Israel Strat-Up Nation, ci apre le porte del suo regno: la cucina e sala da pranzo nel motorhome