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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Da quando è entrato alla Jayco AlUla Conca sta lavorando con Fabio Baronti, dopo aver preso le misure hanno programmato il lavoro da fare
Quando fare fatica non basta più. Con Morelli parliamo di assuefazione all'allenamento. Cambiare stimoli è fondamentale.
Dopo il quarto posto della Sanremo, Sagan è andato al Catalunya per continuare a lavorare. Obiettivi più immediati sono Fiandre e Roubaix
Eravamo curiosi di conoscere la strategia alimentare degli atleti con il diabete del Team Novo Nordisk alla Sanremo. Lo abbiamo chiesto a Laura Martinelli
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Con coach Toni parliamo di preparazione: essere vincenti senza aver corso prima. Come si fa? Chi lo può fare?
Che nesso c'è fra il Covid e i problemi al cuore? Perché a Sagan è stato imposto riposo assoluto? Ne abbiamo parlato con Roberto Corsetti. Venite a leggere
Intervista con Celestino sul cammino olimpico di Van der Poel. Cosa dovrebbe fare (e farà) l'olandese per essere al top a Tokyo?
La Sanremo "vissuta" da dentro con Filippo Fiorelli: il prima, il durante (e anche il dopo) della Classicissima del corridore della Bardiani
Primoz Roglic è ripartito dalla Parigi-Nizza e ha subito vinto tre tappe. Come si è allenato nell'inverno? Lo abbiamo chiesto al suo allenatore
L'ex medico di Fassa Bortolo, Liquigas e Quick Step dice di non aver avuto esperienze di atleti con disordini. Ma osservava i corridori mentre mangiavano