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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Dopo un'osservazione di Villa su Federica Venturelli, abbiamo chiesto a Paolo Slongo in che modo la UAE L'Imad stia gestendo la fortissima atleta di Cremona
Paladin, azzurra a Tokyo, racconta il suo rapporto col cibo. Dalle credenze dei primi tempi, alla maturità di oggi, passando per i falsi miti in nazionale
Camilla Alessio saluta (e ringrazia) la BePink e passa alla Ceratizit in Germania. Una scelta precisa per crescere e fare della bici il suo mestiere
Non è stato un bel finale di stagione per Troìa che ora ha ripreso ad allenarsi. La UAE non farà il ritiro di dicembre. Per cui fino a gennaio si fa la base
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Gavazzi parte domattina per le vacanze. Una settimana, poi ripartirà per l'ultimo anno da pro'. Ma a 37 anni è davvero così difficile rimettersi in forma?
Ballerini verso la nuova stagione. La sua ripresa è molto tranquilla per ora: bici e palestra si alternano senza stress e grandi carichi
Prendendo spunto dal tentativo di record di Dowsett, con Morelli (Centro Mapei Sport), cerchiamo di capire perché questa l'Ora sia così dura
Torniamo a parlare di Training Peaks, stavolta dal punto di vista del preparatore. Pino Toni ci dice come lo utilizza e ne esalta l'importanza
A tu per tu con Andrea Fusaz, preparatore di Martina Fidanza: i margini e le aspettative di un vero talento del nostro ciclismo
Proprio oggi la Eolo-Kometa ha annunciato l'ingaggio di Biagio Conte sull'ammiraglia. Si ricompone uno spicchio della Liquigas. Altro bel segnale