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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Da quando è entrato alla Jayco AlUla Conca sta lavorando con Fabio Baronti, dopo aver preso le misure hanno programmato il lavoro da fare
Essere tirato è da sempre sinonimo di buona condizione e salute, ma è proprio vero? Ne parliamo con la psicologa. La risposta non è scontata
Van Aert e il bramato stacco. Quanto è stanco l'asso belga? Ne parliamo con quattro preparatori: Toni, Bartoli, Artuso e Slongo
Con Paolo Artuso raccontando ciò che l'allenatore della Bahrain Victorious ha capito di Colbrelli in 5 anni che lo allena. Da quando arrivò dalla Bardiani
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La Parigi-Roubaix è un combattimento. I corridori ne escono con le mani e le braccia massacrati. Il lavoro del massaggiatore decisivo prima e dopo
Inizia con questo articolo sul peso e il falsi miti del ciclismo la collaborazione di Rossella Ratto, ex atleta e Dottoressa in Nutrizione, con bici.PRO
Per il cronoman la vigilia iridata può essere logorante dal punto di vista della tensione. Come l'affronta? Ce lo dice Pinotti