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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Un webinar organizzato da Enervit in cui Gorka Prieto, nutrizionista del UAE Team Emirates, ha parlato del ripristino del glicogeno muscolare
Quanto incide a livello psicologico il dominio di Pogacar? Gli altri pensano davvero al secondo posto? Ne parliamo con la dottoressa Elisabetta Borgia
Colbrelli, Alaphilippe e Guarnieri. Dopo il freddo dei giorni scorsi, alcuni dei più forti salteranno la Sanremo per bronchite. Il medico spiega
Matteo Trentin deve ancora ripartire dopo la caduta alla Parigi-Nizza. Le parole del medico di squadra per capire meglio la commozione cerebrale
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A tu per tu con Matteo Cigala, esperto di ciclismo indoor. Analogie e differenze con la strada. «Fare le gare sui rulli non è come una crono, come molti pensano»
L'esempio di Valverde. Per lo spagnolo tanti aggiustamenti nel corso della carriera. Quanto varia quindi la posizione?
Van der Poel potrebbe aver superato i suoi acciacchi e in Spagna si sta allenando per tornare. Una distanza di 7 ore a Denia fa pensare al ritorno imminente
La Strade Bianche non una corsa come le altre, esigente, impegnativa e difficile da gestire anche dal punto di vista alimentare e dell'integrazione. Abbiamo chiesto a Filippo Zana della Bardiani-CSF.
Davide Formolo è rientrato in corsa, esattamente dopo due settimane dall'infortunio al polso. Un periodo di convalescenza lungo ma necessario.
Il monito di Van Aert: «Con una positività al momento sbagliato si rischia di perdere la stagione». Per Magni ha ragione, va la pandemia va pensata come un'influenza stagionale