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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Alla Tre Valli Women abbiamo incontrato Anastasia Carbonari neolaureata su un tema delicato per le ragazze che corrono in bici. Lo abbiamo approfondito
Produrre tanto sudore non significa per forza perdere prestazione: bisogna saper integrare e la nutrizionista Laura Martinelli ci spiega come
Con la psicologa Elisabetta Borgia un viaggio nella testa di Pogacar. Questa sconfitta, la prima della carriera, gli lascerà dei segni?
Coaching Cube è un programma scientifico che permette di analizzare e sovrapporre i training indoor e quelli outdoor
IL PORTALE DEDICATO AL CICLISMO PROFESSIONISTICO SI ESTENDE A TUTTI GLI APPASSIONATI DELLE DUE RUOTE: VENITE SU BICI.STYLE
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Un viaggio nel mondo del sudore e dell'idratazione con il dottor Giorgi. Cosa succede al corpo umano quando perde liquidi?
Caldo estremo. I corridori vanno alla ricerca disperata di freddo. E di ghiaccio in particolare. Ne parliamo con Nino Daniele, medico della Trek-Segafredo
Dopo aver parlato delle barrette, ecco l'offerta di gel e prodotti assimilabili a maltodestrine e sali di Dinamo. Anche qui, è tutto 100% naturale
Toneatti è un atleta molto richiesto, la sua prima stagione su strada lo ha fatto emergere, come concilierà il tutto con il ciclocross?
Da 5 anni Riccardo Magrini vive con un defibrillatore sottocutaneo, come Colbrelli. Fa regolare attività fisica, ma è difficile fare paragoni
Ragionamenti tecnici sul "motore" di Fiorelli con Paolo Alberati, suo manager e coach. E' un velocista o un cacciatore di classiche?