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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Pino Toni analizza il calo di Pellizzari al Giro: fuorigiri, recupero, preparazione e gestione della crisi in corsa. Tutto nasce da una condizione in calo?
La preparazione di Ganna in questa primavera. Tanta strada, un po' di pista e i blocchi mirati alla Roubaix. Ne parliamo con il suo coach Cioni
Pizza e corridori, amore e odio. Con Nicola Moschetti, nutrizionista della Bahrain-Victorious, sentiamo perché è lo sgarro meno grave
Come nascono le barrette e quali sono i criteri da considerare quando le mangiamo? Argomentiamo con il Dottor Franco Donati di EthicSport
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Davide Ballerini sta entrando nel momento clou della sua stagione. Aveva già assaggiato il Belgio a febbraio. Come si approccia il Nord?
L'americana Faulkner squalificata dalla Strade Bianche per l'uso di un misuratore della glicemia. Un dispositivo vietato eppure utilissimo
Cavendish è forte ma anche molto esperto. Come si fa a lavorare con un campione così navigato e per di più arrivato tardi?
Ne abbiamo parlato a proposito di Jonathan Milan. Ora vediamo con Andrea Morelli che cosa succede in un corridore dopo aver corso il primo Giro
A quando l'esordio di Milan in un grande Giro? Ne parliamo con il suo preparatore, Fusaz. Il debutto avverrà quest'anno o il prossimo
Gli integratori e l'integrazione in genere sono uno dei pilastri dell'alimentazione dello sportivo. Come nascono? Enervit risponde