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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Paolo Slongo analizza il livello del Tour Femmes, i numeri del Ventoux e la crescita di Elisa Longo Borghini: «Può ancora migliorare»
Abbiamo spiato in casa Trek-Segafredo per capire cosa mangiano in corsa e dopo i corridori: donne e uomini. Parla Irati Otxoteko, massaggiatrice basca
Stamattina Ganna, seguito da Cioni, ha fatto le ultime 6 ore preparando la Roubaix. Venerdì si parte. Ecco perché non ha corso il Fiandre e come ha lavorato
Zwift rilancia i suoi concorsi di scouting e lo fa con il Red Bull Junior Brothers, in seno alla Bora-Hansgrohe. Sentiamo Anton Palzer
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Pizza e corridori, amore e odio. Con Nicola Moschetti, nutrizionista della Bahrain-Victorious, sentiamo perché è lo sgarro meno grave
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Davide Ballerini sta entrando nel momento clou della sua stagione. Aveva già assaggiato il Belgio a febbraio. Come si approccia il Nord?