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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Risultati ottimi su strada, ma Pidcock continua a lanciare messaggi d'amore alla mtb. Ne parliamo con Fontana, grande ex della ruote grasse
Con Tonelli torniamo sullo staff medico della Green Project Bardiani. Cosa significa in senso pratico avere dei medici che "ti stanno sopra"?
Tre fratture al radio in un anno. Con Radi cerchiamo di capire se in questo ennesimo infortunio di Baroncini ci siano cause o solo coincidenze
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Il diesse della EF Education-EasyPost, Wegelius parla di Andrea Piccolo, un talento grosso. Previsto un calendario ah hoc mirato alla vittoria
Con coach Malaguti affrontiamo il discorso del fondo medio. E' scomparso? E' stato fagocitato dalla Z2?
Cos'è la firma del preparatore? Come si distingue un coach dall'altro a parità di lavoro? Ne parliamo con Michelusi della Q36.5
Le corse sono sempre più esigenti e non si può sfruttarle per prepararsi. Per questo si ricorre al dietro motore. Ne parliamo con coach Fusaz
Allenamenti, alimentazione e reintegro dei grassi. Giorgi ci spiega cosa sono e come si assumono tra diete e tanto altro
Alessandro Verre ci porta nella sua settimana. Come gestisce gli allenamenti e l'alimentazione tra una corsa e l'altra?