.training
.training
Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Avete visto i crampi (ormai virali) di Aastrup nel cross di Namur? Abbiamo provato a dargli una spiegazione con l'aiuto del preparatore Luca Festa
Non avevamo ancora messo il naso nella caduta di Consonni a Parigi che ci ha tolto l'oro della madison. Racconta Morini e svela un segreto da pelle d'oca
Come si può fare per essere sempre più performanti nelle corse di un giorno? Serve allenare gli sforzi lattacidi. Come? Ce lo spiega Artuso
Nella fase di recupero post allenamento è importante inserire gli integratori giusti. Ci pensa EthicSport a darvi dei pratici consigli
IL PORTALE DEDICATO AL CICLISMO PROFESSIONISTICO SI ESTENDE A TUTTI GLI APPASSIONATI DELLE DUE RUOTE: VENITE SU BICI.STYLE
bici.STYLE è la risorsa per essere sempre aggiornati su percorsi, notizie, tecnica, hotellerie, industria e salute
LEGGI bici.STYLE
Giuseppe De Maria è l'allenatore di Piganzoli al Team Polti. Ci siamo fatti raccontare i suoi progressi del 2024. E abbiamo ragionato sui suoi margini
Ecco come è stato che la Jayco-AlUla ha iniziato a farsi da sé la polvere per le borracce. Spiega Laura Martinelli, artefice (e immagine) del Big Carbo
Nello sport una parte importante della prestazione arriva dal recupero, di questo si occupa Wepere con la pressoterapia di Viggo
Il mondiale ha aperto le porte a diverse riflessioni su Tiberi e le corse di un giorno: ne parliamo con il suo preparatore: Michele Bartoli
Rientrati da Zurigo ci siano confrontati con Pino Toni sull'impresa di Pogacar. Lo scatto. La gestione. L'alimentazione. I rivali. La fatica
Marlen Reusser si è persa sia Parigi 2024 che i mondiali in casa, per colpa del Long Covid. Il virus gira ancora in carovana? Come difendersi?