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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Secondo giorno di riposo al Giro, domani ci sarà la cronometro, come si affronta questa giornata per arrivare pronti allo sforzo del giorno successivo?
Il notevole rimpasto dei tecnici azzurri ha qualche ricaduta sulle relazioni con gli atleti? Lo abbiamo chiesto a Elisabetta Borgia, psicologa degli azzurri
CoachPeaking, il software tutto italiano per analizzare il training. Entriamo nel dettaglio grazie al super preparatore Fabrizio Tacchino
Ganna domina la crono della Tirreno-Adriatico grazie a preparazione in pista, posizione affinata e gestione dello sforzo da inseguitore
Il conto alla rovescia per la stagione delle Classiche è iniziato, si parte dalla Milano-Sanremo, come sta lavorando Jonathan Milan?
Il Gran Camiño ha mostrato un Piganzoli forte in salita e ancora più brillante a crono. Parliamo con coach De Maria e facciamo il punto sul valtellinese
GoldenCheetah, uno dei primi portali open source e gratis. Non più celebre come una volta, ma sempre molto utilizzato, vediamolo
Analisi della progressione di Pogacar a Jebel Hafeet con Pino Toni: wattaggi, strategia e capacità di recupero del fuoriclasse sloveno
Sin qui avevamo visto utilizzare gli elastici per gli sport esplosivi come sci, volley o alcune discipline della pista. Ora arrivano anche su strada. Ne parliamo con Compri
Shimano Connect Lab, analisi facilitate e gestione completa del Di2. Un portale ben fatto che permette un ingresso facilitato nel mondo dei watt