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A tavola con gli atleti. Le tendenze della nutrizione. Come supportare l’allenamento, la gara, il recupero. Integrazione. Idratazione. Le intolleranze. Le allergie. Tenere a bada il peso. I test di massa corporea. Inchieste. I casi specifici.
In questa sezione
Un webinar organizzato da Enervit in cui Gorka Prieto, nutrizionista del UAE Team Emirates, ha parlato del ripristino del glicogeno muscolare
Nel ciclismo del perfezionismo si modula anche l'alimentazione in vista del lungo viaggio verso l'Australia. Parola alla nutrizionista Martinelli
Arzuffi e Braidot, una coppia nella vita, ma anche due atleti diversi per le abitudini a tavola. Ecco le differenze fra una stradista e un biker
Limiti, vantaggi, rischi e dosi della caffeina. Il suo discorso è molto ampio e il dottor Andrea Giorgi ci aiuta a saperne di più
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Zuccheri a rapida assimilazione, un po' di caffeina e proprietà digestive: per questo i corridori amano la Coca Cola... anche in gara
Abbiamo chiesto al tricolore di duathlon Domenico Passuello di provare i prodotti Dinamo per due mesi di allenamento. Un test molto interessante
Dopo aver analizzato cosa prendere prima e durante lo sforzo, ecco la via di Dinamo per recupero e idratazione. Come sempre, è tutto naturale
Produrre tanto sudore non significa per forza perdere prestazione: bisogna saper integrare e la nutrizionista Laura Martinelli ci spiega come
Dopo aver parlato delle barrette, ecco l'offerta di gel e prodotti assimilabili a maltodestrine e sali di Dinamo. Anche qui, è tutto 100% naturale
Samuele Rivi è uno dei tester della Eolo-Kometa per quanto riguarda i prodotti Dinamo. Ecco i suoi feedback sulle barrette 100% naturali