.preparazione
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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Da un'osservazione di Visconti all'approfondimento con Paolo Slongo. Ecco come sta cambiando l'allenamento dei pro', rispetto allo schema più classico
A tu per tu con Matteo Cigala, esperto di ciclismo indoor. Analogie e differenze con la strada. «Fare le gare sui rulli non è come una crono, come molti pensano»
L'esempio di Valverde. Per lo spagnolo tanti aggiustamenti nel corso della carriera. Quanto varia quindi la posizione?
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Van der Poel potrebbe aver superato i suoi acciacchi e in Spagna si sta allenando per tornare. Una distanza di 7 ore a Denia fa pensare al ritorno imminente
Il picco di forma: cos'è? Quanto dura? Quante volte si può raggiungere durante la stagione? A tutto questo risponde il preparatore Pino Toni
Quanto è difficile ripetersi dopo un exploit? Ce lo spiega Cunego come si gestiscono le aspettative e come cambia tutto ciò che ci circonda
Si va sempre più forte, perché? Cosa è cambiato nella preparazione negli ultimi anni? Per Cucinotta non si tratta solo dei lavori in bici...
Il viaggio ha sempre accompagnato i ciclisti, ma oggi sono più intensi. E Marcellusi ci spiega come ci si gestisce nei pochi giorni a casa
Leve lunghe: quanto aiutano gli spilungoni in salita? Quanto incidono sulla posizione? E sulle pedivelle. Ne parliamo con l'esperto biomeccanico Alessandro Mariano