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Allenarsi per una stagione agonistica al top. La tecnologia. L’esperienza dei campioni. I ragionamenti dei grandi preparatori. Inchieste. I test funzionali. I riflessi per chi pedala e vuole tirare fuori il massimo.
In questa sezione
Secondo giorno di riposo al Giro, domani ci sarà la cronometro, come si affronta questa giornata per arrivare pronti allo sforzo del giorno successivo?
Perché molti corridori fanno fatica a riprendere il ritmo dopo la stagione del covid? Ce lo spiega Michele Bartoli.
Kristian Sbaragli confermato nel ruolo di braccio destro di Van der Poel nelle classiche. Ecco come si allena per essere all'altezza del delicato ruolo
Lo sci di fondo non è solo l'attività alternativa dell'inverno. Può far parte addirittura della preparazione, come nel caso di Matteo Trentin
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Interessante approfondimento con Leonardo Piepoli di un paio di concetti espressi da Alberto Bettiol, su allenamento e concentrazione
Tra vincere e fare secondo,la differenza la fa anche la fortuna. Così Sylwester Szmyd sul 2020 di Sagan. Ma occhio: ha ancora numeri da campione
Abbiamo ripreso un concetto di Scartezzini e lo abbiamo approfondito con Claudio Cucinotta. E' vero che ormai in salita vanno meglio quelli di 70 chili?
Allenamento a distanza, Bartoli racconta la sua esperienza con l'Androni Giocattoli Sidermec. Lo scambio d'informazioni integra i numeri.
Il team Bahrain-McLaren ha già approntato quello che serve per accogliere Jonathan Milan. Di lui si occuperà Paolo Artuso, che noi abbiamo sentito
Come si allena un velocista per le salite? Ce lo spiega il grande ex sprinter Francesco Chicchi.