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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Elia Viviani voleva abbreviare i tempi della ripresa, ma dovrà star fermo per due settimane. Come cambia il suo programma fino allo Uae Tour
La frattura della clavicola è uno degli incidenti più ricorrenti per il corridore. Da Pozzato a Hamilton, il recupero degli atleti segue vie più rapide
Pierino Gavazzi innovatore della preparazione a partire dagli anni '80. Il cross, le camminate, lo stacco minimo...
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Laura Martinelli ci porta nei meandri della colazione pre-gara. Cosa si mangia, quanto, le tendenze...
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Doppia fila: a scuola da "mastro" Scirea, passista doc. Saperla fare non è facile, specie nel vento.
Abbiamo chiesto a Mattiussi del CTF Lab come si allena il tricolore juniores di cross Bryan Olivo, che si divide fra la specialità offroad, strada e pista
Manuella Crini è la psicologa che ha collaborato con il Team Iseo. Le abbiamo fatto qualche domanda sulle dinamiche di gruppo. e sui ragazzi che si isolano