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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Mathieu Van der Poel corre 1h 22' sulla mezza maratona. Commentiamo questo evento extra ciclismo con La Rosa e Lalli, due ex mezzofondisti
Malori ci spiega come si prepara una crono intensa: alimentazione, riscaldamento e ricognizione.
Ingegnere ed ex corridore, con Pinotti analizziamo la particolare cronometro di apertura del Giro.
A tu per tu con l'ormai ex preparatore e ds di Milan. Come lo avrebbe portato alle Olimpiadi?
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L'ex professionista svizzero è il preparatore di Aru. Come si spieghi il ritiro dal Tour?
Paolo Slongo, storico preparatore di Nibali, ci parla del rientro alle gare dello Squalo in vista del Giro.