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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Da quando è entrato alla Jayco AlUla Conca sta lavorando con Fabio Baronti, dopo aver preso le misure hanno programmato il lavoro da fare
Mattiussi, preparatore di Olivo, ci dice delle qualità di questo ragazzo. E chiarisce una volta per tutte la scelta di non fare il cross
Torniamo a parlare di integrazione e integratori. Dopo la call fra Drone Hopper ed EtichSport ne parliamo con Andrea Giorgi, medico della team
Laura Martinelli è passata dalla Novo Nordisk alla BikeExchange e sta lavorando per ristrutturare la nutrizione nel team. Ecco come ha lavorato
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Si parla ancora di integrazione e Spezialetti fa capire perché tra squadroni e professional il gap sia così profondo. La differenza la fa lo studio
Abbiamo letto la notizia della pausa di Van der Poel. Abbiamo letto il racconto di Sbaragli dal ritiro. Sentiamo ora il parere del fisioterapista
Negli anni i massaggi sono cambiati, così come l'integrazione dei macchinari appositi. Inselvini ci spiega il suo punto di vista dagli anni 80' ad oggi
Palestra, esercizi di atletica, ruota fissa e volate di potenza: già negli anni '90 Endrio Leoni aveva colto nel segno. Ma era una rarità...
Dal 2022 la Drone Hopper (ex Androni) userà integratori Ethic Sport. Gli atleti non conoscono i prodotti: domande, risposte, qualche criticità, soluzioni
Le indicazioni alimentari sono tante e molto utili, ma come vengono tradotto nei menù degli atleti? Lo abbiamo chiesto allo Chef della nazionale e della Trek Segafredo Mirko Sut