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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Un viaggio nel mondo del sudore e dell'idratazione con il dottor Giorgi. Cosa succede al corpo umano quando perde liquidi?
Caldo estremo. I corridori vanno alla ricerca disperata di freddo. E di ghiaccio in particolare. Ne parliamo con Nino Daniele, medico della Trek-Segafredo
Dopo aver parlato delle barrette, ecco l'offerta di gel e prodotti assimilabili a maltodestrine e sali di Dinamo. Anche qui, è tutto 100% naturale
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Toneatti è un atleta molto richiesto, la sua prima stagione su strada lo ha fatto emergere, come concilierà il tutto con il ciclocross?
Da 5 anni Riccardo Magrini vive con un defibrillatore sottocutaneo, come Colbrelli. Fa regolare attività fisica, ma è difficile fare paragoni
Ragionamenti tecnici sul "motore" di Fiorelli con Paolo Alberati, suo manager e coach. E' un velocista o un cacciatore di classiche?
Dopo l'intervista di Malori, dice la sua Andrea Morelli. I rapporti negli juniores non sono il problema. Si deve ragionare prima sullo sviluppo dei ragazzi
Sul rapporto tra ciclismo e corsa a piedi dice la sua Michele Del Gallo, osteopata dell'Uae Team Emirates: «La corsa va bene d'inverno»
La Quick Step-Alpha Vinyl (quasi) tutta insieme anche d'estate. Il Wolfpack si costruisce anche così. Come lavorano? Ce lo dice il coach Anastopoulos