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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Intervista doppia a Dainese e Mozzato per conoscere la loro settimana tipo in questo dicembre. Analogie sì, ma anche tante piccole differenze
Mathieu Heijboer è il responsabile della performance della Jumbo-Visma. Parlando con lui si entra anche nel metodo di lavoro dei gialloneri
Quando ha saputo che Baroncini ha iniziato a fare cross e domani correrà a Vittorio Veneto, Aru ha messo a disposizione la sua esperienza
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La settimana tipo di Lorenzo Conforti, juniores che si appresta a vestire i colori della Bardiani. Riga dritto, ma senza esagerare
Wladimir Belli fa il punto sul ciclismo e indica una possibile direzione nella preparazione. Che cosa cambierebbe Belun?
Visti in palestra i velocisti della pista, abbiamo chiesto a Bragato in che modo lavorino. Forza e controllo sono i due obiettivi
Ivan Toselli sta per passare junior. Ha vinto il tricolore allievi e la Coppa d'Oro. Quanto spazio occupa il ciclismo nelle sue giornate?
Abbiamo approfondito un dettaglio che Masnada ci aveva raccontato alla festa del suo Fans Club. Il suo calvario fisico di tutto il 2022
Dall'esempio di Innocenti: cosa succede a stare fermi tanto tempo? E come si riparte? Ne parliamo con il dottor Andrea Giorgi