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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
I newton applicati alla pedalata possono cambiare le analisi? Un dato che aggiunge qualità al training specifico: a cosa serve, cosa va a profilare?
Ragionamenti sulla doppia seduta di Cameron Wurf. Dopo la Roubaix ha corso una mezza maratona a piedi e il motivo è fondato
Viaggio nel mondo delle proteine: quali scelgono i pro'? E perché? Ne parliamo con Laura Martinelli, nutrizionista della Jayco-AlUla
Oldani sta lavorando per il Giro d'Italia. Ha provato un avvio di stagione differente, ma non è stato molto produttivo. Ora spera di rifarsi in altura
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Si ragiona con Bartoli sul programma di Van der Poel, Van Aert e Ganna fra marzo e aprile: da Sanremo a Roubaix. Gare e allenamenti
Morini ci spiega le caratteristiche che dovrebbe avere il particolare massaggio post Roubaix. Un trattamento diverso dagli altri
La "settimana santa", così è chiamata in gergo la settimana che porta dal Fiandre alla Roubaix, di Andrea Pasqualon. Sedute, alimentazione, riposo
Abbiamo spiato in casa Trek-Segafredo per capire cosa mangiano in corsa e dopo i corridori: donne e uomini. Parla Irati Otxoteko, massaggiatrice basca
Stamattina Ganna, seguito da Cioni, ha fatto le ultime 6 ore preparando la Roubaix. Venerdì si parte. Ecco perché non ha corso il Fiandre e come ha lavorato
Zwift rilancia i suoi concorsi di scouting e lo fa con il Red Bull Junior Brothers, in seno alla Bora-Hansgrohe. Sentiamo Anton Palzer