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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Hotel Syncrosfera, di cosa si tratta esattamente e come nasce l'idea? Abbiamo intervistato il suo fondatore, Alexander Kolobnev
Ganna vince il Tour de Wallonie, centrando una tappa e la crono. Parliamo con Dario Cioni del suo percorso fino ai mondiali. Da oggi si lavora a Montichiari
Analizziamo la preparazione di Hindley al Tour. L'australiano ha iniziato la Grande Boucle con 40 giorni di gara, troppi? Artuso dice no.
Torniamo da Erica Lombardi, completando il pezzo pubblicato ieri. Dal Giro Donne alle problematiche che non tutti conoscono. Una letteratura da scrivere
Lasciata l'Astana, da quest'anno erica Lombardi è la dietista del UAE Team ADQ. Un mondo tutto nuovo. Una letteratura ancora da scrivere
Ripercorriamo il Giro Donne con dati e analisi grazie a Simone Casonato, e puntiamo uno sguardo sul Tour de France Femmes
Gorka Prieto-Bellver, nutrizionista della UAE Emirates, ci spiega l'integrazione di Pogacar in vista dell'insidiosa crono di oggi pomeriggio
Da una frase di Caruso nasce lo spunto su come gestire la stagione con due picchi di forma: ne parliamo con Artuso, preparatore della Bora
I super fuorigiri: cosa succede quando il cuore va oltre i 200 battiti? Di base non va bene e il dottor Giorgi ci spiega perché
Al momento di passare professionista, Giulio Pellizzari ha scelto di affidarsi a Leonardo PIepoli. Ecco cosa ha capito di lui il pugliese