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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Dopo un'osservazione di Villa su Federica Venturelli, abbiamo chiesto a Paolo Slongo in che modo la UAE L'Imad stia gestendo la fortissima atleta di Cremona
Rachele Barbieri racconta la sua preparazione in Australia: allenamenti, clima ideale, alimentazione e routine verso il Tour Down Under.
La prima gara dell'anno: una sfida tra adattamento al ritmo e al caldo. Quanti dati preziosi per il medico e il preparatore. Parola al dottor Giorgi
Francesco Busatto ci racconta la sua ultima settimana di preparazione prima di partire per l'Australia: lavori fuorisoglia e heat training
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Partendo dal recente KOM di Pogacar sul Coll de Rates abbiamo parlato col preparatore Pino Toni della preparazione durante l'inverno, tra ieri e oggi
Durante un evento di mtb abbiamo conosciuto il dottor Ken West, il quale ci ha parlato del suo metodo per "sbloccare la mente"
Jeroen Swart, capo della performance UAE, spiega il ricorso alla AI nelle tattiche del team. Anche per la Sanremo? Tentar non nuoce...
Cioni ci porta nel programma 2025 di Filippo Ganna. Senza la pista, gli obiettivi saranno Sanremo, Roubaix e Tour. E il mondiale più non che sì
Ecco la settimana tipo di Davide Piganzoli. In questo periodo per il talento valtellinese tante ore di sella... e tanti carboidrati
Con Bragato si parla di cambio di ritmo, quel momento (o azione) che fa la differenza. E' solo questione di allenamento o anche di genetica?