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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Dopo un'osservazione di Villa su Federica Venturelli, abbiamo chiesto a Paolo Slongo in che modo la UAE L'Imad stia gestendo la fortissima atleta di Cremona
Torniamo sulle posizioni estreme con il dottor Testa, biomeccanico di fama mondiale. La sua lettura è decisamente critica: ci sono più rischi dei vantaggi
Wout Van Aert corre a piedi prima di pedalare. Fabrizio Tacchino spiega i benefici muscolari e metabolici di questa pratica nel ciclismo
Francesca Selva ha rischiato di finire male per colpa del Covid. Se ne è accorto il suo cardiologo che per fortuna l'ha fermata
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Torniamo sul tema con Bragato, capo del Team Performance FCI. Le posizioni avanzate figlie della palestra, ma anche di un ciclismo che sta cambiando
Con Maurizio Fondriest parliamo dell'approccio di Van der Poel alla stagione su strada. Punta alla Sanremo, ma come ci arriva dopo il cross?
Giosuè Epis racconta il debutto nel WorldTour al Tour Down Under: ritmi, watt, alimentazione e l'emozione di correre tra i big