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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Dopo un'osservazione di Villa su Federica Venturelli, abbiamo chiesto a Paolo Slongo in che modo la UAE L'Imad stia gestendo la fortissima atleta di Cremona
Ganna domina la crono della Tirreno-Adriatico grazie a preparazione in pista, posizione affinata e gestione dello sforzo da inseguitore
Il conto alla rovescia per la stagione delle Classiche è iniziato, si parte dalla Milano-Sanremo, come sta lavorando Jonathan Milan?
Il Gran Camiño ha mostrato un Piganzoli forte in salita e ancora più brillante a crono. Parliamo con coach De Maria e facciamo il punto sul valtellinese
GoldenCheetah, uno dei primi portali open source e gratis. Non più celebre come una volta, ma sempre molto utilizzato, vediamolo
Analisi della progressione di Pogacar a Jebel Hafeet con Pino Toni: wattaggi, strategia e capacità di recupero del fuoriclasse sloveno
Sin qui avevamo visto utilizzare gli elastici per gli sport esplosivi come sci, volley o alcune discipline della pista. Ora arrivano anche su strada. Ne parliamo con Compri
Shimano Connect Lab, analisi facilitate e gestione completa del Di2. Un portale ben fatto che permette un ingresso facilitato nel mondo dei watt
Perché TrainingPeaks è il sito di riferimento? Cerchiamo di capire perché è ancora il più utilizzato e quali vantaggi offre
Elisa Longo Borghini di nuovo in altura nel giro di un mese: una novità. Il suo coach, Slongo ci dice il come e il perché di questa scelta